Faites rebondir votre carrière

Livre numérique

Faites rebondir votre carrière
  • Éditeur québécois

Démission, départ forcé, désintérêt, réorientation... Vous vivez une «crise du boulot » ? Pas de panique, il y a des solutions pour donner un nouvel élan à votre carrière.
Grâce à ce livre à la fois pratique et stimulant :

Table des matières

Table des matières
Couverture 1
Table des matières 9
Introduction 11
1- Définir la notion de rebond 13
Section 1 - Identifiez les raisons possibles d’un rebond 14
Section 2 - Reconsidérez l’échec pour oser vous lancer 19
Section 3 -Sortez de la culture de l’échec 23
4 - Acceptez que les émotions soient utiles au changement 27
2- Gérer ses émotions 33
Section 1 - Racontez votre proprehistoire 34
Section 2 - Distinguez « estime de soi » et « confiance en soi » 39
Section 3 - Développez votre résilience 43
Section 4 - Appuyez-voussur vos prochespour vous ressourcer 47
3- Évaluer sa situation 53
Section 1 - Analysez les raisons qui vous ont mené à une impasse 54
Section 2 - Partez à la recherche de votre identité professionnelle 59
Section 3 - Vérifiez que vous êtes en phase avec vos besoins et motivations 64
Section 4 - Prenez en compte vos options à court terme 68
4- Construire son projet 73
Section 1 - Définissez les termes de votre ou de vos projets 74
Section 2 - Déployez vos compétences au besoin 79
Section 3 - Rendez-vous attrayant 83
Section 4 - Activez vos réseaux 87
5- Avancer par étapes 93
Section 1 - Sachez parler et faire parler de vous 94
Section 2 - Préparez-vous auxquestions difficiles 99
Section 3 - Soyez « prêt à l’emploi » 103
Section 4 - Mettez votre valeur ajoutée en action 106
6- Finaliser ses rebonds 113
Section 1 - Soignez votre départ 114
Section 2 - Redémarrez du bon pied 119
Section 3 - Tirez parti de vos expériences pour mieux vivre les prochains rebonds 123
Section 4 - Changez de cadrede référence 127
Résultats des exercices 132
Couverture arrière 140

Compléments