J'aime pas ça! J'en veux encore!

Livre numérique

J'aime pas ça! J'en veux encore!
  • Éditeur québécois

Pour bien des parents, l'alimentation de leur enfant peut devenir une source quotidienne de soucis.
Dans J'AIME PAS ÇA! J'EN VEUX ENCORE!, Nadia Gagnier, psychologue, et Myriam Gehami, nutritionniste, apportent des réponses simples aux parents qui s'interrogent sur l'alimentation de leur enfant. Besoins alimentaires, comportement à table, faim et rassasiement, image corporelle et estime de soi, troubles de l'alimentation: les auteures donnent une foule de conseils pour développer des comportements alimentaires sains chez l'enfant. Pour une famille heureuse dans son assiette!

Table des matières

Table des matières
COUVERTURE 1
DONNÉES DE CATALOGAGE 6
DÉDICACE 7
AVERTISSEMENTS 9
TABLE DES MATIÈRES 10
PRÉFACE 13
INTRODUCTION 15
1. LA FAIM ET LE RASSASIEMENT 19
2. LES BONS CHOIX ALIMENTAIRES 31
3. LE FRIGO ET LE GARDE-MANGER 49
4. LE RÔLE DES PARENTS DANS L’ÉDUCATION ALIMENTAIRE 65
5. MANGER À TABLE EN FAMILLE 81
6. MANGER EN PLEINE CONSCIENCE 93
7. LES REPAS ET LES COLLATIONS 109
8. L’IMAGE CORPORELLE 121
9. DES PARENTS ET DES ENFANTS BIEN DANS LEUR PEAU 143
10. L’ALIMENTATION TROUBLÉE 157
CONCLUSION 181
RÉFÉRENCES 187
SUGGESTIONS DE LECTURE 191
COUVERTURE ARRIÈRE 192