Marcher à Montréal et ses environs

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Marcher à Montréal et ses environs
  • Éditeur québécois

Marcher à Montréal et ses environs est un guide unique en son genre pour découvrir la grande région de la métropole du Québec au pas de marche.
Vous cherchez des idées pour de belles balades en pleine ville ou aux alentours? Le guide Marcher à Montréal et ses environs répondra à toutes vos questions grâce à ses descriptions d’une centaine de lieux de promenade dans un rayon de moins de 60 km autour de Montréal, tous accessibles en transport en commun, qui permettent de joindre l’agrément de la découverte aux bienfaits de la marche.
Muni de ce guide, vous sillonnerez les rues animées de Montréal, ses jolies ruelles vertes, ses marchés publics et même son réseau souterrain de galeries intérieures. Il vous fera aussi profiter de la beauté des grands parcs-nature montréalais et vous invitera à parcourir les nombreux sentiers de la Rive-Nord et des collines montérégiennes.
Ce guide suggère aussi des «randonnées à la carte», pour ceux qui veulent marcher en milieu urbain, en forêt, au fil de l’eau, en hiver ou avec leur chien.
Que vos randonnées soient résolument urbaines ou empreintes de grande nature, le guide Marcher à Montréal et ses environs démontre que nul n’a besoin de rouler des heures en voiture pour s’évader et marcher au rythme des saisons.
Ajoutez de longues marches à votre mode de vie et retrouvez la forme.

Table des matières

Table des matières
Marcher à Montréal et ses environs 1
Sommaire 11
Montréal et la randonnée 15
Les transports en commun 17
La flore 19
La faune 20
L’observation des oiseaux 20
Les parcs-nature de Montréal 22
Montréal 24
Montréal au fil des siècles 28
Le centre de l’île 29
Marcher les marchés! 60
L’est de l’île 64
L’ouest de l’île 76
Laval 91
Le Centre de la nature de Laval 94
Le Boisé Papineau 95
Le vieux Saint-Vincent-de-Paul 96
Le vieux Saint-François 97
Le vieux Sainte-Rose 98
Le parc de la Rivière-des-Mille-Îles 99
L’Orée-des-Bois 101
Laval-sur-le-Lac 102
Le vieux Sainte-Dorothée 103
Les îles Laval 103
Le vieux Saint-Martin 104
Le Bois Chomedey 105
Le parc des Prairies 106
La Rive-Nord 107
Le sud de Lanaudière 110
Les Basses-Laurentides 114
La Rive-Sud 124
Le long du fleuve 128
Le Suroît 141
La vallée du Richelieu 150
Aux portes des Cantons-de-l’Est 162
La marche 165
Marcher au fil des saisons 168
J’ai du bon tabac dans ma... ♪♫ 168
Avant de partir, toujours s’échauffer 169
Alimentation 169
L’herbe à puce 171
Le savoir-vivre du randonneur 172
La préparation d’une randonnée 172
Les enfants et la randonnée pédestre 173
L’équipement 175
Le matériel 177
L’habillement 180
Index 184